蹦床一直是国外流行的健身娱乐产品，适合家庭、 学校 、健身馆、 室内室外等多种场所使用。弹跳运动具有增高助长,减肥瘦身,锻炼平衡力等作用。但是选购蹦床是有讲究的：好的蹦床应该具有良好的伸弹性，不能太硬，不然不但起不到锻炼的目的还会损伤人体的骨骼和关节。
现在国内销售的蹦床，因考虑成本和生产技术，基本上都是以金属弹簧为基础的。虽然牢固性好 但是金属蹦床太过生硬，体重超过70KG的人使用尚可，体重偏低或者儿童使用基本上感觉不到弹性。还有少数的工厂认识到这个问题开始生产弹性松紧带的蹦床，具有良好的弹性，但是因为结构原因和松紧带材质的因素，只适合不超过50KG的使用者，使用时容易造成松紧带内部胶丝断裂永久失去弹性。